Activités de loisirs : La Caserne - volet cirque
Le secteur Caserne du CCSE Maisonneuve est spécialisé dans les arts du cirque. Il propose une multitude d’activités récréatives et artistiques pour tous les groupes d’âge. Le volet cirque du secteur Caserne permet de s’initier aux arts du cirque, de développer ou de perfectionner ses connaissances dans une atmosphère conviviale, et ce, à faible coût.
Si vous cherchez une activité récréative et créative à Montréal, vous êtes à la bonne place! Tissu aérien, acrobaties, main-à-main, trapèze, trampoline, cerceau, et plus encore !
Êtes-vous prêt.e à vivre votre rêve ? Consultez dès maintenant toute notre programmation d’hiver.
Activités physiques et sportives
Dans ce cours, vous apprendrez les techniques de mouvement au sol, avec des compléments en main à main.
Combinez deux pratiques avec un mélange de yoga et d’acrobaties pour permettre le mieux-être, la flexibilité et la confiance en soi !
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Venez explorer le cerceau aérien, une discipline alliant acrobatie, souplesse et créativité. Apprenez à réaliser des figures aériennes tout en renforçant votre force, votre équilibre et votre coordination. Augmentez votre conscience corporelle, votre orientation spatiale et passez par-dessus vos peurs ou blocages avec ce cours.
Apprenez à maitriser et enchaîner des figures avec fluidité, souplesse, force et dynamisme. Ce cours permet d’améliorer la force musculaire du corps et d’augmenter sa conscience corporelle.
Initiez-vous aux principes des équilibres sur les mains en travaillant le placement et les différentes positions d’équilibre. Une préparation
physique axée sur l’endurance, la musculation et la souplesse, est intégrée à la séance.
Ce cours permet d’accroître la mobilité, la force, la posture, la souplesse, la flexibilité active tout renforçant les grands groupes de muscles stabilisateurs. Classe complémentaire pour les artistes favorisant une meilleure posture et de belles lignes gracieuses.
Venez jouer, trébucher, rencontrer, observer, rire de soi, se dévoiler et se révéler. Une activité idéale pour expérimenter et maîtriser les règles de l’Art clownesque, avec pour seul mot d’ordre : le plaisir !
Vous cherchez un espace de confiance pour débuter votre pratique corporelle à travers la danse et le mouvement ? Prenez du plaisir à bouger tout en déployant pleinement vos capacités corporelles.
Utilisez les sangles aériennes pour favoriser le dépassement physique et mental. Un programme axé sur le renforcement de la ceinture abdominale et du corps en général, ainsi que sur l’endurance et la conscience corporelle.
À travers ces différents niveaux, venez approfondir vos connaissances en tissu aérien, renforcer votre force et votre endurance pour des enchaînements complexes, et développer votre expression artistique avec élégance et fluidité dans l’exécution des mouvements acrobatiques. Préalable : Avoir l’autorisation du professeur.e pour être au niveau souhaité (une évaluation du professeur peut être nécessaire).
À travers ces niveaux, explorez le vocabulaire aérien dans l’exécution de nouvelles figures sur le trapèze, le renforcement musculaire, l’augmentation de la conscience corporelle pour ainsi gérer vos peurs et blocages.
